为进一步推动全民参与急救知识普及与技能提升，掀起全民性的心肺复苏和心脏除颤(CPR-D)知识学习热潮，鼓励更多人参与、学会这项救命技能，让心脏骤停的疾病概念和CPR-D技能传递到千家万户，提升公众急救意识、增强急救能力。6月6日上午，丘北县中医医院召集了由急诊科、内二（心病、脑病）科、泌尿外科、骨伤科等医务人员组成的志愿服务队到财富广场开展了主题义诊宣教活动。

　　义诊现场

　　2025心肺复苏周活动现场，志愿服务队的队员们不仅为现场居民测量血糖、血压；耐心询问前来就诊的每一位群众的身体状况、既往病史、症状及服药情况，倾听群众提出的健康问题；通过中医望、闻、问、切，迅速诊断病人病情，对有基础疾病、病情复杂的群众给予个性化健康指导，提出饮食、用药、诊疗方面的合理化建议；还为他们提供耳穴压籽、穴位贴敷、针灸、中医正骨推拿等中医药适宜技术服务。

　　同时，急诊科王云医生现场讲解了心肺复苏的意义及目的、操作方法、注意事项等内容，并针对心搏骤停的识别、心肺复苏的操作流程进行了现场演示。

　　据统计，本次活动共服务群众500余人次。其中，测量血压100人次，测量血糖60人次，体验耳穴压籽治疗50人次、穴位贴敷60人次，针灸治疗30人次、中医正骨推拿30人次，免费发放莲花清咳片30盒。

　　通过开展活动让每位居民都能成为生命的守护者，让心肺复苏知识真正走进了大众生活，提高了市民的急救意识和互救能力。接下来，丘北县中医医院将持续开展主题义诊宣教活动，把“救命技能”变成百姓的“日常本领”，当好居民健康“守门人”。

　　健康科普

　　PART.01心肺复苏的重要性

　　心肺复苏是一种紧急急救技术，通过胸外按压+人工呼吸维持患者的血液循环和氧气供应，直到专业医疗人员到达。心脏骤停后4分钟内是抢救的黄金时间，每延迟1分钟，生存率下降7-10%，如果超过10分钟才开始抢救，患者的生存机会渺茫。

　　PART.02如何判断需要CPR

　　遇到有人突然倒地，快速评估：

　　1.无反应：轻拍双肩，大声呼喊“你怎么了？”无应答。

　　2.无呼吸（或仅有濒死喘息）：观察胸廓5-10秒，无正常呼吸。

　　3.无脉搏（非专业人员可不查，直接开始按压）。

　　注意：如果患者无反应且无正常呼吸，立即CPR！不要犹豫！

　　PART.03高标准CPR，牢记C-A-B

　　姿势：跪在患者一侧，双手重叠，掌根放在两乳头连线中点。

　　按压方式：深度：5-6厘米（成人）

　　速度：100-120次/分钟（可默念节奏）

　　回弹：每次按压后让胸廓完全回弹，手不离开胸壁。

　　A:开放气道（Airway）仰头抬颏法：一手压额头，一手抬下巴，确保气道畅通。

　　B:人工呼吸（Breathing）捏住鼻子，包住患者嘴巴吹气2次，每次1秒，看到胸廓抬起即可。

　　按压-通气比：30次按压+2次人工呼吸（单人施救）。

　　PART.04常见误区与注意事项

　　误区1：“没培训不敢救。”

　　事实：即使不专业，按压也比不救强。中国《民法典》第184条保护施救者，不承担法律责任。

　　误区2：“怕按断肋骨。”

　　事实：肋骨骨折可康复，但心脏停跳4-6分钟脑细胞会不可逆死亡。

　　误区3：“要先摸脉搏确认。”

　　事实：非专业人员只需判断“无反应+无呼吸”即可开始CPR。